食事は一食が良いのか？それとも三食が良いのか？ 基本は全て、小さくテストすること。一日一食でいいというなら まずは一週間続けてみて、肌や髪が荒れてないかな エネルギーはどうかな 仕事効率はどうかなとテストしてみること。それにその人の現在の状態…

目的がしっかりしていると 何にお金を使えばいいかが分かる。1日の内、何％くらいそのことを 考えているのか、ハッキリする。今の自分の目的に関係ないことに お金を使うのは良くない。貯金の金額はどうでもいいんで どこに行きたいのか、そのために どこに…